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I followed the individual wellness plan and it really helped me. My coach was very professional and helped me identified some areas that had me stuck in my journey to wellness. She helped me developed strategies to be able to overcome these issues.
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Amazing gym. Love the 24-hours and the fact it's never closed. Great staff too, they really care about helping get results. Another one just opened in Port Coquitlam too, so I can use both gyms whenever I want.
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If you are ready to commit to your own well being and fitness this is the place to come to. I joined August 2018 and I have been going three times a week. My arthritis pain is no longer controlling me and I have improved my strength and agility. I highly recommend Marion and her team of trainers who make each session fun and I have met a fun group of like minded woman who are working to improve their own health. A most enjoyable and rewarding experience.
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Definitely a great gym; great equipment , great staff and great atmosphere.
Highly recommend .
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Amazing Gym, they have done a great job at updating and listening to members. The facility has a bunch of trainers that all offer fantastic things. I think they gym may offer the best rates around. The staff has also improved immensely over the year.
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Came here a few times, a really great place to workout. Not the best training i have ever had but really once of the top ones.
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I joined Posener's Pankration to improve my healthy since I was diagnosed with borderline cholesterol.
After 4 months of Cardio Muay Thai Kickboxing I have improved my blood.
I have high respect for Simon, he is a man with a warm soul, he does not make you feel as a source of income but rather as a human being willing to improve as a person, you can feel the passion he pours on his academy, the walls around the building proudly show the long history and respect he has for his trade.
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